| 集合場所・時間 | 以下は予備情報
奈良田〜身延バス 6:35 9:50 13:50 15:55 90分
13:50に乗りたい
13:50〜身延15:20
身延駅15:45〜甲府駅17:15
甲府駅特急あずさ17:36〜新宿19:06
実際には奈良田に車を止める
足立530 39-26 青のスバル車ジャスティ | | 行動予定 | 1日目
北岳登山口 06:30 - 07:08 御池分岐 - 09:57 白根御池小屋 - 12:41 小太郎尾根分岐 - 13:23 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 05:00 - 05:25 両俣小屋分岐 - 05:54 北岳 - 06:08 吊尾根分岐 - 06:46 北岳山荘 - 07:35 中白根山 - 08:42 間ノ岳 - 09:54 農鳥小屋 - 11:06 西農鳥岳 - 11:48 農鳥岳 - 12:26 大門沢下降点 - 15:04 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 07:00 - 09:06 大古森沢出合 - 10:06 大門沢登山道入口 - 10:52 大唐松山登山口 - 10:57 第一発電所 - 11:41 奈良田温泉 - 11:46 奈良田バス停 - 11:53 奈良田湖 - 11:58 奈良田駐車場バス停
| | 食事 | 以下は予備情報
初日6時間分2000
二日目10時間分2100
三日目5時間分300
登り490/h
下り320/h
この数字が既に脂質代謝30％を除外したもの
グリコーゲン貯蔵500gを2000kcalとして、600 /日アテにした計算 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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