| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 みくりが池 - 08:30 雷鳥荘 - 08:46 雷鳥沢野営場 - 08:50 雷鳥沢 - 10:42 剱御前小舎 - 11:14 剱沢キャンプ場 - 11:22 剱沢小屋 - 12:10 平蔵谷出合 - 12:55 真砂沢ロッジ - 13:02 梯子段分岐 - 13:34 二股 - 15:40 仙人峠 - 16:03 池ノ平小屋 （1泊）
2日目
池ノ平小屋 04:00 - 04:26 展望台 - 04:53 鉱山道入口 - 06:48 小窓 - 08:25 小窓下降点 - 09:38 踏替点 - 11:42 池ノ谷乗越 - 12:39 長次郎ノ頭 - 13:00 長次郎のコル - 13:50 剱岳 - 14:11 平蔵のコル - 15:11 前剱 - 16:01 一服剱 - 16:19 剣山荘 （1泊）
3日目
剣山荘 07:00 - 08:13 剱御前小舎 - 09:16 雷鳥沢 - 09:20 雷鳥沢野営場 - 09:47 雷鳥荘 - 10:08 みくりが池 - 10:20 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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