| 行動予定 | 戸隠牧場登山口 05:00 - 05:09 弥靭尾根分岐 - 06:18 滑滝 - 07:08 一不動避難小屋 - 08:19 五地蔵山 - 08:21 六弥勒 - 10:22 高妻山 - 11:49 六弥勒 - 13:06 ブナ仙人 - 13:29 弥勒尾根入口 - 13:38 弥靭尾根分岐 - 13:45 戸隠牧場登山口
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