| 行動予定 | 1日目
折立 11:00 - 13:22 青淵三角点 13:32 - 15:18 五光岩ベンチ 15:28 - 16:23 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 08:02 薬師沢小屋 08:32 - 11:45 祖母岳 11:55 - 12:15 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 06:30 - 08:26 薬師沢小屋 08:36 - 11:25 太郎平小屋 11:45 - 12:31 五光岩ベンチ - 13:38 青淵三角点 - 14:58 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, インナーシュラフ | | 共同装備品 | ロープ, ガチャ, ツエルト |
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