| 集合場所・時間 | 下蒜山登山口駐車場にレンタカー駐車、上蒜山登山口からタクシーで下蒜山登山口へ戻る、 | 行動予定
（自由記述） | 下蒜山登山口 08:00 - 08:46 雲居平 08:47 - 09:37 下蒜山 09:48 - 10:38 フングリ乢 - 11:15 中蒜山９合目 11:16 - 11:24 中蒜山 11:49 - 12:48 上蒜山 - 12:54 上蒜山三角点峰 12:57 - 13:02 上蒜山 13:06 - 13:27 槍ヶ峰（八合目） - 13:36 下福田山 13:39 - 14:30 上蒜山登山口 14:32 - 14:32 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 急登、鎖あり、登山道は分かりやすい | | その他 | 下蒜山登山口にトイレあり、近くの日帰り♨は定休日の為、米子駅近くの米子湯でスッキリして帰宅 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ツムラ68 |
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