| 行動予定 | 1日目
桜平 06:30 - 07:40 夏沢鉱泉 - 09:00 オーレン小屋 10:00 - 11:30 根石岳 - 12:01 東天狗岳 - 12:30 西天狗岳 12:40 - 12:59 東天狗岳 - 13:27 根石岳 13:37 - 14:13 夏沢峠 - 14:32 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 04:00 - 04:29 夏沢峠 04:39 - 06:00 硫黄岳 - 06:17 赤岩ノ頭 06:27 - 07:12 オーレン小屋 08:12 - 09:00 夏沢鉱泉 - 09:50 桜平
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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