| 行動予定 | 涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 07:35 南稜取付 - 09:15 南稜分岐 - 09:29 北穂高岳 - 09:40 南稜分岐 - 10:35 南稜取付 - 11:21 涸沢小屋 - 12:04 パノラマコース分岐 - 13:40 穂高岳山荘 - 14:12 涸沢岳 - 14:32 穂高岳山荘 - 15:22 奥穂高岳 - 15:52 穂高岳山荘 - 16:44 パノラマコース分岐 - 17:07 涸沢小屋 - 17:15 涸沢ヒュッテ
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