| 行動予定 | 1日目
折立 11:00 - 12:58 青淵三角点 - 14:26 五光岩ベンチ - 15:12 太郎平小屋 - 15:31 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 04:00 - 04:20 太郎平小屋 - 06:01 神岡新道分岐 - 06:10 北ノ俣岳 - 06:44 赤木岳 - 07:06 中俣乗越 - 08:56 黒部五郎岳 - 10:08 中俣乗越 - 10:44 赤木岳 - 11:25 北ノ俣岳 - 11:31 神岡新道分岐 - 12:44 太郎平小屋 - 13:03 薬師峠 （1泊）
3日目
薬師峠 04:00 - 05:33 薬師岳山荘 - 06:31 薬師岳 - 07:05 薬師岳山荘 - 07:58 薬師峠 - 08:18 太郎平小屋 - 08:56 五光岩ベンチ - 09:52 青淵三角点 - 10:59 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, ポール, シェラフ | | 共同装備品 | テント, ガスカートリッジ, コンロ |
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