| 行動予定 | 1日目
黒部ダム駅 08:00 - 08:11 黒部ダム - 08:33 黒部湖駅 - 09:00 ロッジくろよん - 09:38 御山谷出合 - 11:40 平ノ渡場 - 13:00 平ノ渡場 - 14:57 奥黒部ヒュッテ （1泊）
2日目
奥黒部ヒュッテ 04:00 - 10:32 赤牛岳 - 12:47 温泉沢ノ頭 - 13:33 水晶岳 - 13:58 水晶小屋 - 14:23 ワリモ北分岐 - 14:44 ワリモ岳 - 15:16 鷲羽岳 - 15:57 伊藤新道分岐 - 16:02 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 08:00 - 09:59 双六小屋 - 10:40 樅沢岳 - 11:10 硫黄乗越 - 11:45 左俣岳 - 11:52 左俣乗越 - 13:05 千丈沢乗越 - 14:22 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:11 飛騨乗越 - 08:30 大喰岳 - 08:55 中岳 - 09:28 氷河公園分岐 - 09:44 南岳 - 09:55 氷河公園分岐 - 10:45 天狗原 - 11:10 氷河公園分岐 - 11:42 水俣乗越分岐（大曲） - 12:03 ババ平 - 12:26 槍沢ロッジ - 12:47 二ノ俣 - 12:53 一ノ俣 - 13:34 横尾山荘 - 14:23 新村橋 - 14:32 迂回路分岐 - 14:35 徳澤園 - 15:19 徳本峠分岐 - 15:23 明神 - 16:01 小梨平 - 16:06 ビジターセンター - 16:08 河童橋 - 16:30 田代橋 （1泊）
5日目
田代橋 04:00 - 07:01 西穂山荘 - 07:19 丸山 - 07:29 西穂山荘 - 08:54 割谷山 - 09:34 焼岳小屋 - 09:51 中尾峠 - 10:53 北峰分岐 - 11:35 広場 - 12:34 焼岳登山口 - 12:43 中ノ湯温泉 - 13:22 旧道分岐 - 13:33 中の湯バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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