| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:30 - 07:57 笠新道入口 - 08:12 ワサビ平小屋 - 08:37 小池新道登山口 - 09:35 秩父沢出合 - 10:58 シシウドヶ原 - 11:46 鏡平山荘 - 12:53 鏡平分岐 - 13:49 双六小屋 - 15:59 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 05:30 - 05:35 伊藤新道分岐 - 07:00 鷲羽岳 - 07:32 ワリモ岳 - 07:47 ワリモ北分岐 - 08:23 水晶小屋 - 09:01 水晶岳 - 09:29 水晶小屋 - 09:59 東沢乗越 - 11:29 竹村新道分岐 - 12:15 野口五郎小屋 - 13:19 三ッ岳 - 14:19 烏帽子小屋 （1泊）
3日目
烏帽子小屋 06:00 - 06:49 三角点 - 07:20 中休み - 08:00 権太落シ - 08:47 濁沢 - 08:58 不動沢 - 09:28 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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