| 行動予定 | 菅沼登山口 08:00 - 10:10 弥陀ケ池 - 11:25 白根山 - 12:09 五色沼避難小屋 - 12:27 白錫尾根分岐 - 12:50 前白根山 - 13:19 五色山 - 13:42 国境平 - 14:03 金精山 - 14:32 金精峠 - 15:13 菅沼登山口
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