[山行計画書] みちのく潮風トレイル（石巻、女川）
(山行種別：ハイキング, エリア：東北)
2025年07月18日 〜 2025年07月22日

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行動予定
（自由記述）		18日金曜日
東京 → 石巻
7/18(金) 8:18 - 11:16
2時間58分　乗換1回　12,160円
8:18発　東京　20番線発[当駅始発]
　はやぶさ5号(E5/H5系)(新函館北斗行)
　　乗車：1時間30分
　　運賃：石巻まで6,600円　指定席：仙台まで5,560円
9:48着　仙台　12番線着
　▼乗換8分 待ち22分
10:18発　仙台　1番線発[当駅始発]
　仙石東北ライン快速(石巻行)
　　乗車：58分
11:16着　石巻

ニューデイズ
https://maps.app.goo.gl/3a4141o7F1iR4vCv9?g_st=com.google.maps.preview.copy

ファミリーマート
https://maps.app.goo.gl/GgBZ99F3cdBQPXNn6?g_st=com.google.maps.preview.copy

船
15:40 門脇港→大泊港
https://www.ajishimaline.com/index.html

マンガアイランド
https://www.umimachi-sanpo.com/plan_item/manga_island-2025/

19日土曜日
船
6:40 斗田港
10:08 長渡港
https://www.ajishimaline.com/index.html

民宿みなみ荘　0225-45-2501
https://maps.app.goo.gl/F4cxfRo84xh4rqmCA?g_st=com.google.maps.preview.copy
6000円（税抜）→6600円

ごっつ　レストラン、買い物
https://maps.app.goo.gl/f7e9JZHvWnA6B5gC7?g_st=com.google.maps.preview.copy

20日日曜日
ファミリーマート
https://maps.app.goo.gl/FxCq1jkwkYZtRAcg7?g_st=com.google.maps.preview.copy

もものうらビレッジ
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdMzu--RHvMAeORYkAWO5gRzJZPLlfdUio_PN5zkXHU4PIS2Q/viewform?pli=1
3850円、7700円

21日月曜日
あがいんステーション
https://maps.app.goo.gl/UNmTcwCMkAEvgTAg9?g_st=com.google.maps.preview.copy

ファミリーマート
https://maps.app.goo.gl/peKvETVFYrLeHYFi7?g_st=com.google.maps.preview.copy

22日
歩いて浦宿駅まで

石巻 → 東京
7/22(火) 14:24 - 18:16
3時間52分　乗換1回　11,970円
14:24発　石巻　[当駅始発]
　仙石線(あおば通行)
　　乗車：1時間24分
　　運賃：東京まで6,930円
15:48着　仙台　9番線着
　▼乗換10分 待ち3分
16:01発　仙台　14番線発[当駅始発]
　やまびこ216号(東京行)
　　乗車：2時間15分
　　指定席：東京まで5,040円
18:16着　東京　23番線着

氏名 /
 役割 		生年月日 /
血液型 		住所 携帯電話 /
緊急連絡先 		山岳保険 /
ココヘリID
 
 

個人装備品長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ、ライト, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, テント, マット, シュラフ, ストック、ポール, 浄水器, ウォーターボトル, 現金, クッカー

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