| 行動予定 | 1日目
尾白川渓谷駐車場 06:30 - 06:35 日向山登山口 - 08:28 笹ノ平分岐 08:38 - 10:16 刀利天狗 10:26 - 11:01 五合目 - 11:43 七丈小屋 12:13 - 13:01 八合目 - 14:11 甲斐駒ケ岳 14:41 - 15:24 駒津峰 - 16:13 仙水峠 - 16:27 仙水小屋 - 16:43 長衛小屋 （1泊）
2日目
長衛小屋 03:30 - 03:57 仙水小屋 - 04:19 仙水峠 - 05:27 栗沢山 05:37 - 06:05 アサヨ峰 - 07:11 早川尾根小屋 07:31 - 07:46 広河原峠 - 08:27 白鳳峠 08:37 - 09:26 高嶺 - 09:50 赤抜沢ノ頭 - 09:55 地蔵岳 10:15 - 10:23 赤抜沢ノ頭 - 10:47 鳳凰小屋分岐点 - 11:11 観音ケ岳 11:31 - 11:47 薬師岳 11:57 - 12:04 薬師岳小屋 - 12:16 薬師岳 - 13:55 林道分岐 - 14:24 入口 - 15:03 青木鉱泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | キャップ, 長袖シャツ, Tシャツ, Tシャツの替え, 山インナー, 山インナーの替え, 半ズボン, 長ズボン, タイツ, 靴下, 靴下替え, パンツ, パンツ替え, グローブ, 雨用グローブ, フリース, ダウン, レインウェア, レインスカート, 登山靴, ザック, サングラス, 手ぬぐい, 浄水器, ウォーターコンテナ, 行動食（おにぎり）, 行動食（ナッツ）, 行動食（ジャーキー）, 水, 塩, BCAA, 地図（地形図）, マップケース, コンパス, 笛, 熊鈴, ヘッドライト, 予備ヘッドライト, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 歯ブラシ, フロス, 保険証, 携帯, 時計, ストック, モバイルバッテリー, モバイルケーブル, 充電器, ココヘリの充電, ココヘリ, 小銭, お金, 消毒用アルコール, サプリメント, トイレットペーパー, ヘルメット, タープ, 山用イヤフォン, 日傘, 豆対策ガーニーグー, 口閉じテープ, ナイトガード |
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