| 行動予定 | 湯ノ台登山口 03:00 - 03:23 滝ノ小屋 - 04:27 河原宿小屋跡 - 05:06 心字雪 - 05:45 薊坂入口 - 06:43 伏拝岳 - 06:53 行者岳 - 07:11 百宅口コース分岐 - 07:19 七高山 - 07:50 新山 - 08:01 御室 - 09:01 外輪山・千蛇谷分岐 - 09:08 七五三掛 - 09:24 御田ヶ原分岐 - 09:42 鳥ノ海分岐 - 09:59 蛇石流分岐 - 10:10 T字分岐 - 11:01 月山森分岐 - 11:19 河原宿小屋跡 - 11:58 滝ノ小屋 - 12:13 湯ノ台登山口
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