| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:45 - 05:51 河童橋 - 05:53 ビジターセンター - 05:58 小梨平 - 06:37 明神 - 06:42 徳本峠分岐 - 07:27 徳澤園 - 07:30 迂回路分岐 - 07:40 新村橋 - 08:30 横尾山荘 - 09:14 一ノ俣 - 09:20 二ノ俣 - 09:49 槍沢ロッジ - 10:28 ババ平 - 10:57 水俣乗越分岐（大曲） - 11:55 氷河公園分岐 - 12:57 ヒュッテ大槍分岐 - 13:38 殺生ヒュッテ分岐 - 14:22 槍ヶ岳山荘 15:22 - 15:45 槍ヶ岳 - 15:59 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:11 飛騨乗越 - 05:30 大喰岳 - 05:55 中岳 - 06:28 氷河公園分岐 - 06:44 南岳 07:14 - 07:20 南岳小屋 - 09:08 大キレット - 11:31 北穂高小屋 - 11:33 北穂高岳 - 11:43 南稜分岐 - 13:03 最低コル - 13:48 涸沢岳 - 14:06 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:45 奥穂高岳 - 05:56 南稜ノ頭 - 07:05 紀美子平 - 07:38 前穂高岳 - 07:55 紀美子平 - 08:38 カモシカの立場 - 09:12 岳沢小屋 - 10:08 風穴 - 10:35 岳沢登山口 - 10:49 河童橋 - 10:55 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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