| 山行目的 | バリエーションルート探索 | | 集合場所・時間 | フィールドストーン駐車場AM4:00集合 | | 行動予定 | アコウ平 06:00 - 06:33 荒川出合 06:43 - 07:13 三薙沢 07:23 - 07:44 御室小屋跡 07:54 - 11:08 金峰山 11:38 - 12:27 朝日岳 12:37 - 12:59 朝日峠 13:09 - 13:33 大弛峠
| 行動予定
（自由記述） | 熱中症対策 | | 食事 | 水及びスポーツ飲料いっぱい
行動食適当に |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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