| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:08 ビジターセンター - 06:13 小梨平 - 06:52 明神 - 06:57 徳本峠分岐 - 07:42 徳澤園 - 07:45 迂回路分岐 - 07:55 新村橋 - 08:45 横尾山荘 - 09:43 本谷橋 - 10:27 ソーダラップ - 10:49 Sガレ - 11:43 涸沢小屋 - 12:58 南稜取付 - 14:28 南稜分岐 - 14:41 北穂高岳 - 14:42 北穂高小屋 （1泊）
2日目
北穂高小屋 07:00 - 07:02 北穂高岳 - 07:12 南稜分岐 - 08:02 南稜取付 - 08:43 涸沢小屋 - 09:13 Sガレ - 09:27 ソーダラップ - 09:52 本谷橋 - 10:42 横尾山荘 - 11:31 新村橋 - 11:40 迂回路分岐 - 11:43 徳澤園 - 12:27 徳本峠分岐 - 12:31 明神 - 13:09 小梨平 - 13:14 ビジターセンター - 13:16 河童橋 - 13:22 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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