| 行動予定 | 1日目
西穂高口 13:00 - 14:19 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 07:00 - 07:20 丸山 - 08:19 独標 - 09:22 西穂高岳 - 10:15 間ノ岳 - 10:51 天狗ノ頭 - 11:05 天狗のコル - 12:55 ジャンダルム - 13:40 奥穂高岳 - 14:10 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:32 涸沢岳 - 08:18 最低コル - 09:41 南稜分岐 - 09:55 北穂高岳 - 09:56 北穂高小屋 - 09:58 北穂高岳 - 10:09 南稜分岐 - 11:04 南稜取付 - 11:50 涸沢小屋 - 12:23 Sガレ - 12:38 ソーダラップ - 13:06 本谷橋 - 14:02 横尾山荘 - 14:56 新村橋 - 15:06 迂回路分岐 - 15:09 徳澤園 - 15:58 徳本峠分岐 - 16:02 明神 - 16:44 小梨平 - 16:49 ビジターセンター - 16:51 河童橋 - 16:58 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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