| 行動予定 | 一本杉登山口駐車場 10:30 - 10:37 一本杉併用林道分岐 - 11:22 五合目 - 12:00 八合目 - 12:48 姫神山 - 13:14 八合目 - 13:35 五合目 - 14:00 一本杉併用林道分岐 - 14:05 一本杉登山口駐車場
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点 13:04 - 13:07 一本杉園地キャンプ場 - 13:15 姫神山一本杉登山口 - 13:19 精英樹展示木 13:20 - 13:23 一本杉 13:27 - 13:30 ざんげ坂 13:42 - 13:53 五合目 - 14:03 六合目 14:04 - 14:09 七合目 14:16 - 14:20 姫神山一本杉コース 梯子場 14:21 - 14:24 八合目 - 14:54 一本杉コース 土場・岩場分岐 - 15:08 姫神山 15:18 - 15:23 一本杉コース 土場・岩場分岐 15:24 - 15:48 八合目 - 15:50 姫神山一本杉コース 梯子場 - 15:55 七合目 - 16:01 六合目 - 16:09 五合目 - 16:16 ざんげ坂 - 16:19 一本杉 - 16:25 姫神山一本杉登山口 - 16:31 一本杉園地キャンプ場 - 16:32 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | ・登山者名簿記帳台のすぐ上で女王蜂が巣を作っています。市役所の方に報告済です。
・登山道は土が滑りやすそうに見えて滑った痕があるので気を遣いましたが、実際そんなに滑りませんでした🥺
たぶん、気を抜けば滑ると思います🥺 | | その他 | 道の駅盛岡渋民たみっとでジェラートダブル@550円！ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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