行動予定
（自由記述） | 07:45 折立 - 09:45 1866m地点 - 11:15 五光岩ベンチ - 12:45 太郎平小屋 - 14:00 左俣出合 - 15:00 薬師沢出合 - 17:10 木道末端 - 17:35 アラスカ庭園 - 18:24 祖母岳 - 18:46 雲ノ平 - 19:11 雲ノ平キャンプ場（泊）
05:30 雲ノ平キャンプ場 - 05:55 雲ノ平 - 07:25 高天原峠 - 08:25 高天原山荘 - 08:45 高天ヶ原温泉 - 12:15 温泉沢ノ頭 - 13:05 水晶岳 - 13:35 水晶小屋（泊）
06:00 水晶小屋 - 07:26 鷲羽岳 - 08:26 三俣山荘 - 08:56 黒部源流 - 09:41 三俣山荘 - 10:21 2754m地点 - 10:41 三俣蓮華岳 - 11:31 中道稜線分岐 - 11:56 双六岳 - 12:31 巻道分岐 - 12:41 双六小屋（泊）
05:30 双六小屋 - 06:40 弓折分岐（乗越） - 07:10 鏡平 - 07:50 シシウドヶ原 - 08:40 秩父沢出合 - 09:20 小池新道登山口 - 09:40 わさび平小屋 - 09:50 笠新道登山口 - 10:00 中崎橋 - 10:49 新穂高温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 暴風雨・雷雨の場合、行動中止。近くの小屋で待機。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | メリノウールロングシャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, ダウン, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 食事4食分, 行動食（黒糖300g）, 非常食（シリアル500g）, ジェットボイル, ハイドレーション（3L程度）, ガスカートリッジ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー×2, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, テント, テントマット, シェラフ |
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