| 行動予定 | 1日目
姿見 08:00 - 08:20 旭岳石室 - 10:40 旭岳 - 11:08 裏旭キャンプ指定地 （1泊）
2日目
裏旭キャンプ指定地 08:00 - 08:38 間宮岳分岐 - 09:12 松田岳 - 09:25 北海岳 - 10:17 白雲岳分岐 - 10:46 白雲岳 - 11:07 白雲岳分岐 - 11:31 白雲岳避難小屋 - 12:32 高根ケ原分岐 - 14:32 忠別沼 - 15:22 忠別岳 - 16:18 避難小屋分岐 - 17:18 五色岳 - 18:55 化雲岳 - 19:04 ヒサゴ沼分岐 - 19:37 ヒサゴ沼 - 19:40 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼避難小屋 08:00 - 08:03 ヒサゴ沼 - 08:56 天沼 - 10:26 北沼分岐 - 10:57 トムラウシ山 - 11:19 南沼キャンプ指定地 - 12:14 前トム平 - 12:51 コマドリ沢出合 - 14:04 カムイ天上 - 14:39 温泉コース分岐 - 15:53 ユニトムラウシ林道 - 16:00 トムラウシ登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | ガス缶・バーナー・コッヘル・クマよけ（クマをぼる）・浄水器・ベニヤ・ランタン |
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