行動予定
（自由記述） | 08:00 畑薙第一ダム - 08:25 南アルプス登山指導センター - 09:05 茶臼岳登山口 - 09:45 ヤレヤレ峠 - 10:55 ウソッコ沢小屋 - 11:55 中ノ段 - 12:45 横窪峠（泊）
08:00 横窪峠 - 09:00 展望ベンチ - 09:55 樺段 - 10:45 2415m地点 - 11:00 2506m地点 - 11:30 茶臼岳 - 11:50 2506m地点 - 13:05 奇岩竹内門 - 13:35 上河内岳の肩 - 13:49 上河内岳 - 13:58 上河内岳の肩 - 14:48 2701m地点 - 15:18 岩頭 - 16:03 2279m地点 - 16:08 聖平小屋（泊）
08:00 聖平小屋 - 08:05 2279m地点 - 08:35 薊畑 - 09:35 小聖岳 - 10:55 前聖岳 - 12:05 聖兎のコル - 13:10 兎岳 - 13:55 小兎岳 - 14:50 中盛丸山 - 15:05 百間洞下降点 - 15:35 大沢岳 - 16:40 2477m地点（泊）
08:00 2477m地点 - 09:15 百間平 - 10:05 大斜面下コル - 11:25 赤石岳 - 11:45 椹島下降点 - 12:20 小赤石岳の肩 - 13:00 大聖寺平 - 13:35 荒川小屋 - 14:10 標柱 - 15:05 3049m地点 - 15:15 中岳 - 15:50 コル - 17:00 東岳（悪沢岳） - 17:35 丸山 - 18:25 千枚岳 - 18:40 2770m地点 - 19:05 千枚小屋（泊）
08:00 千枚小屋 - 08:35 駒鳥池 - 09:25 見晴台 - 10:05 清水平 - 11:05 小石下 - 11:25 1462m地点 - 12:00 鉄塔下 - 13:06 椹島 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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