| 山行目的 | 鳳凰三山(青木鉱泉ルート) | | 行動予定 | 青木鉱泉 04:00 - 06:04 南精進ヶ滝 - 08:05 五色ノ滝 - 08:58 鳳凰小屋 - 10:02 地蔵岳 - 10:12 赤抜沢ノ頭 - 10:43 鳳凰小屋分岐点 - 11:14 観音ケ岳 - 11:35 薬師岳 - 13:42 林道分岐 - 14:19 入口 - 15:09 青木鉱泉
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, モバイルバッテリー, トレッキングポール |
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