| 行動予定 | 峠の茶屋 05:45 - 06:44 峰の茶屋跡避難小屋 06:54 - 07:18 牛ヶ首 07:28 - 08:34 茶臼岳 08:44 - 09:13 峰の茶屋跡避難小屋 - 09:54 朝日の肩 - 10:05 朝日岳 10:15 - 10:21 朝日の肩 - 10:50 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:26 峠の茶屋
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