| 行動予定 | 峠の茶屋 08:26 - 09:25 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:06 朝日の肩 - 10:17 朝日岳 - 10:23 朝日の肩 - 10:34 熊見尾根分岐 - 10:54 清水平 - 11:06 北温泉分岐 - 11:35 三本槍岳 - 11:58 北温泉分岐 - 12:07 清水平 - 12:34 熊見尾根分岐 - 12:59 隠居倉 - 13:43 三斗小屋温泉 14:43 - 15:04 沼原分岐 - 15:46 姥ヶ平下 - 16:05 ひょうたん池分岐 - 16:41 牛ヶ首 - 17:42 茶臼岳 - 18:10 峰の茶屋跡避難小屋 - 18:46 峠の茶屋
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