| 集合場所・時間 | 6:45 三島駅南口 富士宮口行きバス | | 行動予定 | 1日目
富士宮口五合目 08:30 - 08:50 六合目 10:50 - 11:50 新七合目 - 12:40 元祖七合目 - 13:20 八合 13:50 - 14:20 九合 - 14:50 九合五勺 - 15:20 富士宮ルート山頂 （1泊）
2日目
富士宮ルート山頂 04:00 - 04:20 富士山頂 - 05:05 吉田・須走ルート頂上 - 05:07 須走下山口 - 05:37 御殿場ルート山頂 06:37 - 07:22 八合 - 07:47 七合五勺 - 07:52 七合 - 08:12 下り六合 - 08:32 宝永山 - 08:52 下り六合 - 09:32 次郎坊 - 10:14 大石茶屋 - 10:19 御殿場口新五合目
| | 食事 | 水4リットル（高山病予防のため多めに持参、登頂前に多めに飲む）
1日目朝食は小屋の食事
1日目昼食はパン
1日目夕食は小屋の食事
2日目朝食はアルファ化米 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, 保険証, ティッシュ, タオル, 携帯電話, 雨具, 防寒着, ストック, 非常食, 携帯トイレ, コッヘル, ガスストーブ, スパッツ, スープジャー | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, 医薬品 |
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