| 行動予定 | 1日目
大日杉登山小屋 06:00 - 07:27 御田 - 08:55 滝切合 - 09:32 地蔵岳 - 10:23 目洗清水 - 11:07 御坪 - 12:06 切合・種蒔山分れ - 12:11 切合小屋 （1泊）
2日目
切合小屋 05:00 - 05:05 切合・種蒔山分れ - 05:10 切合小屋 - 07:03 一ノ王子 - 07:11 本山小屋 - 07:25 飯豊山 - 08:18 御西岳 - 08:25 御西小屋 09:25 - 10:48 大日岳 - 11:58 御西小屋 - 12:06 御西岳 - 12:13 御西小屋 （1泊）
3日目
御西小屋 05:00 - 06:06 御手洗ノ池 - 07:14 烏帽子岳 - 08:00 梅花皮小屋 - 08:38 北股岳 - 09:28 門内岳 - 09:31 門内小屋 - 09:53 扇ノ地紙 - 10:21 地神山 - 10:33 丸森尾根分岐 - 11:05 丸森峰 - 12:01 丸森尾根分岐 - 12:24 頼母木山 （1泊）
4日目
頼母木山 05:00 - 05:04 川入分岐 - 05:17 頼母木小屋 - 05:54 大石山 - 06:47 鉾立峰 - 07:27 朳差小屋 - 07:32 朳差岳 - 08:06 前朳差岳 - 09:00 千本峰雨量観測所 - 09:59 カモス峰 - 11:03 東俣第２橋 - 11:39 林道終点 - 13:14 東俣林道ゲート - 13:46 上ノ沢林道ゲート - 14:12 大石ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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