| 行動予定 | 国民休暇村キャンプ場 04:00 - 04:06 笹ケ峰登山口 - 04:26 遊歩道分岐 - 05:15 黒沢橋 - 07:07 富士見平 - 07:38 高谷池ヒュッテ - 07:55 天狗の庭 - 08:37 ライチョウ平 - 09:21 火打山 - 09:47 ライチョウ平 - 10:13 天狗の庭 - 10:48 茶臼山 - 11:16 黒沢池ヒュッテ - 11:46 大倉乗越 - 12:18 長助池分岐 - 13:46 妙高山北峰 - 14:33 長助池分岐 - 15:16 大倉乗越 - 15:33 黒沢池ヒュッテ - 16:13 富士見平 - 17:16 黒沢橋 - 17:46 遊歩道分岐 - 18:02 笹ケ峰登山口 - 18:07 国民休暇村キャンプ場
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