| 行動予定 | 1日目
鑓温泉分岐 08:00 - 08:37 御殿場 - 09:09 白馬尻小屋 - 13:28 村営頂上宿舎 - 13:34 祖母谷分岐 - 13:54 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 08:00 - 08:22 白馬岳 - 08:51 三国境 - 09:34 小蓮華山 - 10:08 船越ノ頭 - 10:40 蓮華温泉分岐 - 10:41 白馬大池山荘 - 10:43 蓮華温泉分岐 - 11:29 天狗ノ庭 - 12:50 蓮華温泉登山口 - 12:52 蓮華温泉ロッジ （1泊）
3日目
蓮華温泉ロッジ 08:00 - 08:03 蓮華温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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