| 山行目的 | 久しぶりのテント泊 | | 集合場所・時間 | 自宅を4:00に出発 | | 行動予定 | 1日目
トンネル西口登山口 06:00 - 06:06 沢沿いコース分岐 - 07:26 奥駈道出合 07:36 - 08:03 弁天ノ森 - 08:25 聖宝ノ宿跡 - 09:37 弥山小屋 10:37 - 11:11 八経ヶ岳 11:21 - 11:51 弥山小屋 （1泊）
2日目
弥山小屋 06:00 - 06:41 聖宝ノ宿跡 - 07:06 弁天ノ森 - 07:23 奥駈道出合 07:33 - 08:16 沢沿いコース分岐 - 08:21 トンネル西口登山口
| 行動予定
（自由記述） | 当日の朝の体調次第では登山を中止。
駐車場の時点でテント泊するかの最終判断をする。
弥山小屋到着後も体調次第では即下山も考慮する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, GPS, 常備薬, 保険証, 携帯, ストック, ナイフ, タオル | | 共同装備品 | 昼ご飯, 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 計画書, ファーストエイドキット, 時計, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ, ロールペーパー |
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