| 行動予定 | 鴛泊登山口 04:50 - 05:20 ポン山分岐 - 05:48 ４合目 05:58 - 07:22 六合目 07:32 - 08:48 第二見晴台 08:58 - 09:19 長官山 - 09:33 利尻岳避難小屋 09:43 - 11:03 沓形分岐 11:13 - 11:34 利尻山 12:04 - 12:16 沓形分岐 - 13:00 利尻岳避難小屋 - 13:11 長官山 13:21 - 13:32 第二見晴台 - 14:14 六合目 14:24 - 15:12 ４合目 - 15:31 ポン山分岐 15:41 - 15:53 鴛泊登山口
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