[山行計画書] 美ヶ原と霧ヶ峰を繋ぐ中央分水嶺トレイルの旅
(山行種別：ハイキング, エリア：八ヶ岳・蓼科)
2025年11月01日 〜 2025年11月03日

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集合場所・時間美ヶ原（美しの塔）から霧ヶ峰（長門牧場）へ至る中央分水嶺トレイルを歩く。

松本駅から直通バスで美ヶ原自然保護センターへ向かい、美ヶ原高原山本小屋で一泊。
美ヶ原から霧ヶ峰を歩いて八島山荘でさらに一泊。
霧ヶ峰を経て長門牧場でゴールし、バスを乗り継いで帰還する。

■中央分水嶺トレイル
https://www.c-trail.com/

■美ヶ原直行バス（事前予約制のため注意）
https://www.utsukushigahara-bus.net/

■霧ヶ峰路線バス
https://www.alpico.co.jp/traffic/local/suwa/kirigamine/

■立科町路線バス
https://www.town.tateshina.nagano.jp/soshiki/kikaku/kikakujoho/806.html

■美ヶ原高原ホテル 山本小屋（1日目宿泊地）
https://utsukushigahara.com/

■八島山荘（2日目宿泊地）
https://yashimasanso.net/

■長門牧場
https://nagatofarm.com/
行動予定1日目
美ヶ原自然保護センター 14:50 - 14:53 Point - 15:36 王ケ頭 15:56 - 15:58 王ヶ頭ホテル - 16:25 塩くれ場 - 16:32 美しの塔 - 16:37 美ヶ原高原ホテル （1泊）

2日目
美ヶ原高原ホテル 06:30 - 06:36 美しの塔 - 06:43 塩くれ場 - 06:52 下降点 07:02 - 07:44 茶臼山 - 08:50 扉峠 - 10:40 三峰山 10:50 - 11:10 三峰駐車場 12:10 - 12:50 和田山 13:00 - 13:28 旧和田峠（中山道古峠） - 13:41 和田山南峰 13:51 - 13:58 旧和田峠（中山道古峠） - 14:15 農の駅 - 14:23 和田峠 - 15:51 鷲ヶ峰 16:01 - 16:35 八島湿原駐車場 （1泊）

3日目
八島湿原駐車場 07:30 - 07:34 八島ケ池 - 07:52 奥霧小屋 - 07:56 山彦尾根分岐 - 08:28 男女倉山 08:38 - 09:05 北ノ耳 09:35 - 09:48 南ノ耳 10:18 - 10:47 殿城山分岐 - 12:17 大門峠 12:27 - 12:44 三角点ピーク 12:54 - 13:22 本沢 - 13:59 用水路 - 15:15 牛首 - 16:03 長門牧場

氏名 /
 役割 		生年月日 /
血液型 		住所 携帯電話 /
緊急連絡先 		山岳保険 /
ココヘリID
 


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