| 行動予定 | 1日目
女神茶屋 10:45 - 12:14 2,113m三角点 - 13:48 蓼科山山頂ヒュッテ - 13:51 蓼科山 - 13:53 蓼科山山頂ヒュッテ - 14:13 蓼科山荘 - 14:22 赤谷分岐 - 15:11 大河原ヒュッテ - 15:12 大河原峠 - 15:45 双子山 - 16:13 双子池ヒュッテ （1泊）
2日目
双子池ヒュッテ 05:00 - 05:40 亀甲池 - 07:00 北横岳北峰 - 07:02 北横岳南峰 - 07:13 北横岳ヒュッテ - 07:17 七ツ池 - 07:22 北横岳ヒュッテ - 07:27 三ツ岳分岐 - 07:48 坪庭 - 08:00 縞枯山荘 - 08:05 雨池峠 - 08:41 縞枯山 - 08:56 鞍部 - 09:14 茶臼山 - 09:37 中小場 - 09:48 大石峠 - 10:12 地獄谷 - 10:28 麦草峠 - 10:30 麦草ヒュッテ - 11:28 丸山 - 12:07 青苔荘 - 12:18 白駒池入口駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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