| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:27 笠新道入口 - 09:42 ワサビ平小屋 - 10:07 小池新道登山口 - 11:05 秩父沢出合 - 12:28 シシウドヶ原 - 13:16 鏡平山荘 - 14:23 鏡平分岐 - 15:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 08:00 - 08:46 樅沢岳 - 09:19 硫黄乗越 - 09:58 左俣岳 - 10:06 左俣乗越 - 11:27 千丈沢乗越 - 12:52 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:26 槍ヶ岳 - 09:29 千丈沢乗越 - 09:49 千丈沢乗越分岐 - 11:01 奥丸山分岐 - 11:02 槍平小屋 - 11:34 滝谷出合 - 12:26 涸沢岳西尾根取付 - 12:30 白出沢出合 - 13:19 穂高平小屋 - 14:17 林道ゲート - 14:24 新穂高温泉バスターミナル
| | 食事 | 朝夕食
行動食 各3日 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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