| 山行目的 | 北鎌尾根 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 07:55 迂回路分岐 - 08:06 新村橋 - 09:01 横尾山荘 - 09:50 一ノ俣 - 09:57 二ノ俣 - 10:29 槍沢ロッジ - 11:12 ババ平 - 11:44 水俣乗越分岐（大曲） - 13:06 水俣乗越 - 15:50 北鎌沢出合 （1泊）
2日目
北鎌沢出合 05:00 - 09:38 北鎌のコル - 11:38 天狗の腰掛 - 13:56 P13 - 15:22 北鎌平 - 16:58 槍ヶ岳 - 17:14 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:27 殺生ヒュッテ分岐 - 06:28 殺生ヒュッテ - 06:51 ヒュッテ大槍分岐 - 07:31 氷河公園分岐 - 08:07 水俣乗越分岐（大曲） - 08:30 ババ平 - 08:55 槍沢ロッジ - 09:18 二ノ俣 - 09:25 一ノ俣 - 10:10 横尾山荘 - 11:04 新村橋 - 11:14 迂回路分岐 - 11:17 徳澤園 - 12:06 徳本峠分岐 - 12:10 明神 - 12:52 小梨平 - 12:57 ビジターセンター - 12:59 河童橋 - 13:06 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 手袋, ネックウォーマー, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, シュラフ, シュラフインナー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ロールペーパー, 携帯, 時計, カメラ, レスキューシート, 非常燃料 |
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