| 山行目的 | 持久力錬成 | | 集合場所・時間 | 鏡岩緑地駐車場 | | 行動予定 | 岐阜公園 鏡岩緑地駐車場 08:30 - 08:40 岐阜公園 - 08:55 伊那波神社跡 - 09:50 金華山 10:10 - 10:13 岐阜城 - 10:17 鼻高ハイキングコース分岐 - 10:46 大参道ハイキングコース分岐 - 11:05 大釜登山道入口 - 11:07 達目ハイキングコース入口 - 11:29 妙見峠 - 11:39 東坂登山口 - 12:03 金華山登山口 - 12:04 七曲峠 - 12:07 唐釜ハイキングコース分岐 - 12:39 山頂駅 - 12:49 金華山 - 12:52 岐阜城 - 12:56 鼻高ハイキングコース分岐 - 13:37 伊那波神社跡 - 13:47 岐阜公園 - 13:57 岐阜公園 鏡岩緑地駐車場
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| 個人装備品 | 靴下ガッツマンPS-01, #1129547ワオナブーツワイド, #1107698サポーテックタイツ, #1105428サニーサイドパンツ, 夏用長袖インナーおたふく手袋JW-715, あかのれん吸汗速乾長袖Ｔシャツ, ヘッドタオル, ランニングキャップadidas脱着後ろ垂れ付, 背抜き手袋100均, トレッキングポールDABADAアルミ製, #1128266レイントレッカージャケット, レインパンツヒマラヤでいつ買ったか分からんヤツ, ペットボトルホルダー, おーいお茶（麦茶）650ml, 介護用ストロー, スマホ＆スマホバッテリーホルダー, スマホバッテリー, バッテリーケーブル, スマホ, DEUTER FUTURA32, 左 おーいお茶（麦茶）650ml, 右 おーいお茶（麦茶）650ml, 塩タブレット, 濃いみかん飴, 井村屋 片手で食べられる小さなようかん塩, カロリーメイト（バニラ味）×２, カロリーメイトゼリータイプ フルーティミルク味, スキンベープミストイカリジンプレミアムハーブプラス100ml, ヘッドライトGENTOS HW000X, 単３乾電池×３, 単３乾電池×３（予備）, アルコールティシュー, ゴミ袋, 救急セット, マスク, キッチンペーパー, ゴミ袋（予備）, タオル×２, 内 おーいお茶（麦茶）650ml, 鍵束, 財布 |
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