| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 08:00 - 08:03 北岳登山口 - 08:39 御池分岐 08:49 - 11:24 白根御池小屋 11:34 - 14:05 小太郎尾根分岐 - 14:44 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 06:00 - 06:23 両俣小屋分岐 - 06:49 北岳 06:59 - 07:12 吊尾根分岐 - 07:47 北岳山荘 07:57 - 08:42 中白根山 - 09:44 間ノ岳 09:54 - 10:39 中白根山 - 11:07 北岳山荘 11:37 - 12:34 吊尾根分岐 - 12:58 北岳 - 13:15 両俣小屋分岐 - 13:27 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 05:00 - 05:23 小太郎尾根分岐 - 06:47 大樺沢二俣 - 07:10 白根御池小屋 - 08:41 御池分岐 - 09:03 北岳登山口 - 09:06 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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