| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:13 風穴 - 09:02 岳沢小屋 - 10:12 カモシカの立場 - 11:42 紀美子平 - 12:19 前穂高岳 - 12:38 紀美子平 - 14:12 南稜ノ頭 - 14:27 奥穂高岳 - 14:57 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:52 パノラマコース分岐 - 06:15 涸沢小屋 - 06:23 涸沢ヒュッテ - 07:45 屏風のコル - 08:15 屏風岩三角点 - 08:35 屏風のコル - 10:15 中畠新道分岐 - 13:29 奥又白池 - 15:11 中畠新道分岐 - 15:33 治山道 - 15:59 新村橋 - 16:09 迂回路分岐 - 16:12 徳澤園 - 16:17 徳澤ロッヂ （1泊）
3日目
徳澤ロッヂ 08:00 - 08:46 徳本峠分岐 - 08:50 明神 - 09:32 小梨平 - 09:37 ビジターセンター - 09:39 河童橋 - 09:46 上高地バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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