| 行動予定 | 1日目
河童橋 06:00 - 06:02 ビジターセンター - 06:07 小梨平 - 06:50 明神 - 06:55 徳本峠分岐 - 07:45 徳澤園 - 07:48 迂回路分岐 - 07:59 新村橋 - 08:54 横尾山荘 09:04 - 10:08 本谷橋 - 10:57 ソーダラップ - 11:21 Sガレ - 12:14 涸沢ヒュッテ 12:44 - 12:56 涸沢小屋 - 13:39 パノラマコース分岐 - 15:15 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:50 奥穂高岳 - 05:02 南稜ノ頭 - 06:19 紀美子平 - 06:56 前穂高岳 - 07:15 紀美子平 - 08:03 カモシカの立場 - 08:41 岳沢小屋 - 09:43 風穴 - 10:13 岳沢登山口 - 10:29 河童橋
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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