| 山行目的 | 針ノ木岳 | | 行動予定 | 1日目
扇沢 06:30 - 07:39 大沢小屋 07:49 - 09:15 ノド 09:25 - 10:40 針ノ木小屋（針ノ木峠） 11:40 - 12:38 蓮華岳 12:48 - 13:26 針ノ木小屋（針ノ木峠） 13:46 - 14:38 針ノ木岳 - 15:12 スバリ岳 15:22 - 16:00 針ノ木岳 - 16:30 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
2日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 08:00 - 08:41 ノド 08:51 - 09:43 大沢小屋 09:53 - 10:41 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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