| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:44 第一ベンチ - 09:14 第二ベンチ 09:24 - 09:56 第三ベンチ - 10:29 富士見ベンチ - 10:59 合戦小屋 - 12:01 燕山荘 12:31 - 12:53 蛙岩 - 14:02 喜作レリーフ - 14:07 分岐 - 14:36 大天荘 - 15:03 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 06:00 - 06:19 貧乏沢のコル - 07:38 ヒュッテ西岳 08:38 - 09:34 水俣乗越 - 11:22 ヒュッテ大槍 11:52 - 12:52 槍ヶ岳 - 13:05 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:22 殺生ヒュッテ分岐 - 06:41 ヒュッテ大槍分岐 - 07:13 氷河公園分岐 - 07:42 水俣乗越分岐（大曲） - 08:00 ババ平 - 08:20 槍沢ロッジ - 08:38 二ノ俣 - 08:44 一ノ俣 - 09:20 横尾山荘 - 10:03 新村橋 - 10:11 迂回路分岐 - 10:13 徳澤園 - 10:52 徳本峠分岐 - 10:55 明神 - 11:29 小梨平 - 11:33 ビジターセンター - 11:35 河童橋 - 11:41 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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