| 行動予定 | 1日目
登山者用駐車場 08:00 - 08:17 中房温泉登山口 - 09:12 第一ベンチ - 09:50 第二ベンチ - 10:30 第三ベンチ - 11:11 富士見ベンチ - 11:48 合戦小屋 - 13:06 燕山荘 - 13:33 蛙岩 - 14:59 喜作レリーフ - 15:05 分岐 - 15:41 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:00 - 06:34 大天井ヒュッテ - 06:58 貧乏沢のコル - 08:37 ヒュッテ西岳 - 09:47 水俣乗越 - 12:02 ヒュッテ大槍 - 12:53 槍ヶ岳山荘 - 13:19 槍ヶ岳 - 13:35 槍ヶ岳山荘 - 13:47 飛騨乗越 - 14:08 大喰岳 - 14:36 中岳 - 15:13 氷河公園分岐 - 15:31 南岳 - 15:38 南岳小屋 - 15:51 南岳 （1泊）
3日目
南岳 06:00 - 06:12 氷河公園分岐 - 07:07 天狗原 - 07:35 氷河公園分岐 - 08:11 水俣乗越分岐（大曲） - 08:34 ババ平 - 08:59 槍沢ロッジ - 09:22 二ノ俣 - 09:29 一ノ俣 - 10:14 横尾山荘 - 11:08 新村橋 - 11:18 迂回路分岐 - 11:21 徳澤園 - 12:10 徳本峠分岐 - 12:14 明神 - 12:56 小梨平 - 13:01 ビジターセンター - 13:03 河童橋 - 13:10 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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