| 山行目的 | 花探し | | 行動予定 | 高峰マウンテンパーク 06:15 - 06:34 車坂峠 - 06:55 車坂山 07:05 - 08:30 トーミの頭 08:40 - 08:59 黒斑山 - 09:22 蛇骨岳 - 09:36 仙人岳 09:46 - 10:04 蛇骨岳 - 10:29 黒斑山 10:39 - 10:50 トーミの頭 - 11:43 車坂峠 12:03 - 12:33 粒ヶ平 - 12:46 高峯神社 12:56 - 13:08 粒ヶ平 - 13:28 車坂峠 - 13:44 高峰マウンテンパーク
| | 食事 | 昼食と行動食・非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖シャツ, 冷感アームカバー, ウインドシェル, ズボン, グローブ, 雨具, 靴, ザック, ザックカバー, 帽子, 昼食, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, スマホ, モバイルバッテリー, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 熊除け鈴 |
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