| 行動予定 | 1日目
扇沢 08:30 - 10:05 大沢小屋 - 12:04 ノド - 13:47 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
2日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 06:00 - 07:12 針ノ木岳 - 07:58 スバリ岳 - 09:46 赤沢岳 - 10:37 鳴沢岳 - 11:10 新越山荘 - 12:07 岩小屋沢岳 - 13:21 種池山荘 （1泊）
3日目
種池山荘 04:00 - 04:53 爺ヶ岳南峰 - 05:12 爺ヶ岳 05:32 - 05:49 爺ヶ岳南峰 - 06:21 種池山荘 06:41 - 08:35 ケルン - 09:39 柏原新道登山口 - 10:08 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 日焼け止め, タオル, ストック, シェラフ | | 共同装備品 | 調理用食材, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, GPS, ファーストエイドキット |
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