| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 06:30 - 06:43 新穂高温泉バスターミナル - 08:10 笠新道入口 - 08:25 ワサビ平小屋 - 08:50 小池新道登山口 - 09:48 秩父沢出合 - 11:11 シシウドヶ原 - 11:59 鏡平山荘 - 13:06 鏡平分岐 - 14:02 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:15 双六岳 - 06:59 丸山 - 08:33 黒部五郎小舎 - 10:40 黒部五郎岳 - 11:57 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:02 三俣蓮華岳 - 07:41 三俣山荘 - 07:46 伊藤新道分岐 - 09:11 鷲羽岳 - 09:43 ワリモ岳 - 09:58 ワリモ北分岐 - 10:34 水晶小屋 - 11:12 水晶岳 - 11:51 温泉沢ノ頭 - 13:51 高天原温泉 - 14:15 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 03:00 - 03:46 高天原峠 - 05:46 B沢出合 - 06:48 薬師沢小屋 - 09:09 太郎平小屋 - 09:47 五光岩ベンチ - 10:43 青淵三角点 - 11:50 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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