| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 14:30 - 14:36 新穂高温泉バスターミナル - 16:03 笠新道入口 - 16:18 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 04:00 - 04:25 小池新道登山口 - 05:23 秩父沢出合 - 06:46 シシウドヶ原 - 07:34 鏡平山荘 - 08:41 鏡平分岐 - 09:37 双六小屋 - 10:52 双六岳 - 11:36 丸山 - 12:00 三俣蓮華岳 - 13:12 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 04:00 - 06:07 黒部五郎岳 - 07:24 黒部五郎小舎 - 09:31 三俣山荘 - 09:36 伊藤新道分岐 - 11:01 鷲羽岳 - 11:33 ワリモ岳 - 11:48 ワリモ北分岐 - 12:24 水晶小屋 - 13:02 水晶岳 - 13:41 温泉沢ノ頭 - 15:41 高天原温泉 - 16:05 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 03:00 - 03:46 高天原峠 - 05:46 B沢出合 - 06:48 薬師沢小屋 - 09:09 太郎平小屋 - 09:47 五光岩ベンチ - 10:43 青淵三角点 - 11:50 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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