| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 12:00 - 13:01 第一ベンチ - 13:43 第二ベンチ - 14:27 第三ベンチ - 15:12 富士見ベンチ - 15:53 合戦小屋 - 17:19 燕山荘 - 17:52 燕岳 - 18:20 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 08:00 - 08:30 蛙岩 - 10:05 喜作レリーフ - 10:12 分岐 - 10:52 大天荘 - 11:29 大天井ヒュッテ - 11:55 貧乏沢のコル - 13:44 ヒュッテ西岳 - 14:02 西岳 - 14:11 ヒュッテ西岳 （1泊）
3日目
ヒュッテ西岳 06:00 - 07:17 水俣乗越 - 09:46 ヒュッテ大槍 - 11:09 槍ヶ岳 - 11:56 殺生ヒュッテ - 12:21 ヒュッテ大槍分岐 - 13:05 氷河公園分岐 - 13:45 水俣乗越分岐（大曲） - 14:10 ババ平 - 14:38 槍沢ロッジ （1泊）
4日目
槍沢ロッジ 08:00 - 08:25 二ノ俣 - 08:33 一ノ俣 - 09:23 横尾山荘 - 10:22 新村橋 - 10:33 迂回路分岐 - 10:36 徳澤園 - 11:30 徳本峠分岐 - 11:34 明神 - 12:20 小梨平 - 12:26 ビジターセンター - 12:28 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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