| 集合場所・時間 | 4時前出発
7:00唐沢鉱泉登山口 | | 行動予定 | 唐沢鉱泉登山口 07:30 - 08:36 唐沢鉱泉下降点 - 09:29 第一展望台 09:39 - 10:10 第二展望台 - 10:48 西天狗岳 11:18 - 11:37 東天狗岳 11:47 - 12:23 中山峠 - 12:28 黒百合ヒュッテ 12:58 - 13:27 唐沢鉱泉分岐 - 14:16 唐沢鉱泉登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, サポートタイツ, 靴下, グローブ, ウィンドシェル, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料(1.5+1.5L), ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, モバイルバッテリー, 時計, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ |
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