| 行動予定 | 姥沢 09:00 - 10:42 牛首下 - 11:19 牛首 - 12:23 月山頂上小屋 - 12:28 月山 - 12:33 月山頂上小屋 - 13:09 牛首 - 13:26 金姥 - 13:42 姥ヶ岳 - 13:56 姥ヶ岳分岐 - 14:11 牛首下 - 15:15 姥沢
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