| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:30 - 07:25 第一ベンチ 07:35 - 08:13 第二ベンチ - 08:53 第三ベンチ 09:03 - 09:44 富士見ベンチ - 10:21 合戦小屋 10:41 - 11:59 燕山荘 12:59 - 13:26 蛙岩 - 14:52 喜作レリーフ 15:02 - 15:08 分岐 - 15:44 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:11 大天井岳 05:21 - 05:27 大天荘 05:37 - 06:11 大天井ヒュッテ 06:41 - 07:07 牛首展望台 - 07:21 大天井ヒュッテ - 07:45 貧乏沢のコル 07:55 - 09:07 赤岩岳 - 09:48 ヒュッテ西岳 10:08 - 11:18 水俣乗越 - 13:33 ヒュッテ大槍 14:33 - 15:24 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:26 槍ヶ岳 05:36 - 05:52 槍ヶ岳山荘 06:52 - 07:19 殺生ヒュッテ分岐 - 07:43 ヒュッテ大槍分岐 - 08:23 氷河公園分岐 08:33 - 09:09 水俣乗越分岐（大曲） - 09:32 ババ平 09:42 - 10:07 槍沢ロッジ - 10:30 二ノ俣 - 10:37 一ノ俣 - 11:22 横尾山荘 12:22 - 13:16 新村橋 - 13:26 迂回路分岐 - 13:29 徳澤園 - 14:18 徳本峠分岐 - 14:22 明神 - 15:04 小梨平 - 15:09 ビジターセンター - 15:11 河童橋 - 15:18 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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